كيف حوّل الاحتلال الإسرائيلي أجساد الفلسطينيين إلى رماد بأسلحة أمريكية محرمة دوليًا؟الوقت- في مشهد يفوق حدود التصوّر الإنساني، ترتكب "إسرائيل" جرائم مروّعة في قطاع غزة باستخدام أسلحة محرمة دوليًا، مقدمة من حلفائها الدوليين، لتتحول أجساد الفلسطينيين الأبرياء إلى رماد بفعل قنابل لا تكتفي بالقتل بل تمحو أثر الحياة بأكملها، آلاف الأرواح تُزهق بوحشية، وأجساد تُبخر كأنما يراد طمس وجودها ونفيها من ذاكرة الأرض، هذه الجرائم، التي تطال الأطفال والنساء والرجال على حد سواء، تمثل وصمة عار في جبين الإنسانية وتستوجب تسليط الضوء على هذا الإجرام المنهجي الذي ينتهك كل القوانين الدولية والأعراف الأخلاقية، ما يجعل من الضروري الوقوف بحزم أمام هذا العدوان وإعلاء صوت العدالة والإنسانية.
اليمن...صخرة صلبة في وجه العدو الصهيونيالوقت- في مواجهة التحديات الجسيمة والجرائم البشعة التي مُني بها الشعب الفلسطيني على مدار عقود، يبقى صموده في أرض غزة رمزاً للإرادة والمقاومة، رغم كل المحاولات الممنهجة لقمعه وإذلاله، استطاع الشعب الفلسطيني أن يثبت للعالم أجمع أنه لن يستسلم وأنه قادر على الدفاع عن حقه في العيش بكرامة وحرية.
استشهاد فلسطينية بسبب عرقلة الاحتلال الصهيوني إسعافها على حاجز عسكري بالخليلالوقت- استشهدت فلسطينية، عرقل العدو الصهيوني إسعافها على حاجز عسكري بالخليل، فيما شنّت قوات العدو الصهيوني، اليوم الأربعاء، حملة اعتقالات واسعة في مناطق متفرقة من الضفة الغربية؛ تركزت في محافظة بيت لحم، وطالت 41 مواطنًا فلسطينيًا.
بسبب عمليات البحر الأحمر.. سلاح البحرية الأمريكية يحدث نظامه بسبب ضعفهالوقت- دفعت التحديات الكبيرة التي فرضتها العمليات العسكرية للقوات المسلحة اليمنية في البحر الأحمر على مدى عام ونيف، الإدارة الأمريكية إلى البدء في إجراء تحديثات لأنظمة السفن الحربية والمدمرات التابعة لها من أجل معالجة نقاط الضعف الخطيرة التي كشفتها تلك المعارك البحرية.
حماس: هدف نتنتياهو الوحيد هو القتل والتخريب للاستمرار في حكمهالوقت- قال رئيس حركة المقاومة الإسلامية “حماس” في الضفة الغربية زاهر جبارين، إن “نتنياهو يريد أن يستمر القتال في الجبهات لكي يستمر حكمه، وأن هدفه الوحيد هو القتل والتخريب للاستمرار في حكمه”.
لحماية المستوطنات الإسرائيلية .. جيش الاحتلال يبدأ عملية عسكرية في جنينالوقت- أعلن الجيش الإسرائيلي عن إطلاق اسم "السور الحديدي" على العملية العسكرية التي بدأها في مدينة جنين بالضفة الغربية. وقال وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس إنه أصدر تعليمات للجيش بالتحرك بقوة لحماية المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية.
سعرات حرارية أٌقل ولكن هذا لا يجعله خالياً من السعرات الحرارية تماماً. وإذا ما كنتم تبحثون عن شراب تضيفونه لقائمتكم ... الوقت- بالمقارنة بأنواع أخرى من المشروبات والعصائر لا بد أن نعترف بأن شراب جوز الهند يتميز بكونه يحتوي على سعرات حرارية أٌقل ولكن هذا لا يجعله خالياً من السعرات الحرارية تماماً. وإ ...
سعرات حرارية: فالتبرع بواحد لتر من الدم أي ما يعادل 450 مل، يحرق من جسم المتبرع حوالي 650 سعرا حراريا.
يقلل خطر الإصابة بمرض السرطان: يقلل نسبة الإصابة بمرض السرطان فى الكبد والرئة والقولون والمعدة والحلق، مع التبرع بالدم المستمر.
سعرات حرارية كثيرة وعن الخبز والأكل في وقت متأخر ليلاً. والحرص على تناول الأطعمة الطبيعية والصحية كالفاكهة والخضار واللحوم الطازجة على عدة وجبات وبكميات قليلة كي لا يكبر حجم المعدة.
ممارسة الرياضات بأنواعها وخصوصاً التي تعتمد على حرق الدهون بطريقة مثالية كالركض والمشي وما يشملها من رياضات.
200 ملم ...
سعرات حرارية منخفض جداً، وهذه بعض فوائد البصل:
التقليل من فرص الإصابة بالسرطانات.
تعزيز صحة الشعر والبشرة، نظراً لمحتواه الغني من فيتامين سي والذي يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين.
التخفيف من الاكتئاب نظراً لمحتواه العالي من فيتامين ب 9، والذي يساعد على تعزيز الصحة النفسية وتحسين ال ...
سعرات الحرارية على فقدان الوزن؟ إذا كنت تلتزم بالتناول المعتدل والمتوازن، فبإمكان المكسرات الغذائية في المواد الغذائية الغنية بالألياف والدهون القابلة للذوبان المساهمة بشكل كبير في فقدان الوزن. ومن خلال استهلاك الفستق بشكل معقول، سيتم تسريع عملية الأيض وتقليل شهية استهلاك الدهون الضارة.
للفست ...
سعرات حرارية قليلة للغاية.
10. الكرز
تقول الدكتورة بارنز إن الكرز هو أحد أكثر الفواكه صحة، لأنه مليء بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. كما أنه مصدر جيد للألياف والبوتاسيوم وفيتامين C وdحتوي على فيتامينات ومعادن أخرى أيضاً.
11. الأناناس
يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين C والمن ...
سعرات حرارية عالية.
على الرغم من وجود الكافيين في القهوة والشاي، إلا أن مستواه في العادة يكون بنسب مختلفة جدا في أنواع الشاي. في العادة يكون تركيز الكافيين أعلى بكثير في القهوة، ولذلك يعطي تأثيرا منشطا كبيرا على المدى القصير، في حين أن الشاي ينشط أكثر بلطف ولفترة أطول.
الشاي علاوة على أنه منشط متم ...